Tidak bahagia di tempat kerja?  Masalahnya mungkin ada di dalam diri Anda sendiri
Business

Tidak bahagia di tempat kerja? Masalahnya mungkin ada di dalam diri Anda sendiri

Ini adalah waktu bukan refleksi tetapi kegilaan. Minggu-minggu penguncian dengan keluarga neraka atau lebih buruk, bulan-bulan tanpa penguncian, dikombinasikan dengan klik sewenang-wenang ke tahun baru memberikan tanah subur untuk memelihara kekecewaan kita. Liburan, isolasi dan bekerja dari rumah telah memberikan jarak untuk melihat lebih jelas apa yang kurang dalam pekerjaan kita.

Respons alaminya adalah mencoba mengidentifikasi peran yang akan memberi kita apa yang kita yakini tidak ada dan layak kita dapatkan. Bahayanya di sini adalah bahwa dalam mengidentifikasi kekurangan yang dirasakan dalam situasi kita saat ini, dapatkah kita yakin bahwa masalahnya terletak pada peran kita saat ini, bukan di dalam diri kita sendiri? Mengidentifikasi pekerjaan kita saat ini sebagai kegagalan untuk memenuhi kebutuhan kita memberikan motivasi yang kuat, bahkan pembenaran, untuk mencari di tempat lain.

Kredit:Ilustrasi: Dionne Gain

Psikoanalis mungkin mengenali proses proyeksi bekerja di sini. Kasus proyeksi buku teks dalam suatu hubungan adalah di mana satu pasangan berjuang untuk mengatasi perasaan tertarik pada pihak ketiga. Perasaan ini mengganggu, dan daripada menempatkannya di dalam diri mereka, akan lebih mudah untuk menggunakan mekanisme pertahanan dengan menghubungkan penyebab perasaan dengan pasangan yang malang. “Jika Anda adalah orang yang lebih baik, saya tidak akan selingkuh.”

Perasaan terhadap orang lain ini, yang berasal dari pemikiran yang salah dan kegagalan untuk cukup berhubungan dengan emosinya sendiri sering kali mengarah pada tergila-gila dengan minat cinta yang baru. Gairah obsesif dan intens ini sering ditakdirkan untuk berumur pendek, mengingat premis yang salah yang menjadi dasar terlalu sering.

“Cinta adalah asap yang dibangkitkan dengan asap desahan; sedang dibersihkan, api berkilauan di mata kekasih,” kata Romeo tentang Rosalind, sebelum Juliet tertentu muncul. Peringatan spoiler: itu tidak bertahan lama.

Memuat

Demikian pula, dengan perubahan karier, daripada mengatasi perasaan sulit dan konflik kita sendiri, jauh lebih mudah untuk menghubungkannya dengan kekurangan pekerjaan kita saat ini. Hal ini sering disertai dengan semacam kegilaan untuk peran baru yang, jika saja itu milik kita, itu akan memecahkan banyak masalah kita dan mengarah pada kebahagiaan yang lebih besar. Berbagai bias kognitif dapat beroperasi, termasuk kebutaan selektif, di mana kita gagal menimbang dengan tepat elemen positif dan negatif dalam peran kita saat ini dan yang diinginkan.

Tidak ada gunanya menghalangi kegilaan kita, ketika dikelilingi oleh retorika halus tentang mengikuti hasrat kita. Tambahkan kesadaran akut akan berlalunya waktu yang dibawa oleh tahun baru, dan dorongan kita untuk bertindak bisa sangat besar. Mencoba bernalar dengan, atau mendorong pendekatan yang lebih hati-hati dari pengubah pekerjaan yang tergila-gila, menghadirkan tantangan yang sama besarnya dengan mencoba bernalar dengan orang yang secara membabi buta tergila-gila dengan orang lain.

Meskipun tentu saja, ketidakpuasan yang tulus dengan peran saat ini adalah alasan yang baik untuk beralih, sebelum mencapai kesimpulan itu, ada baiknya bertanya apakah ada hal-hal di dalam yang perlu kita tangani yang dapat memberikan hasil yang lebih baik daripada memotong dan menjalankan. Sayangnya, itu bisa terbukti terlalu banyak seperti kerja keras bagi sebagian orang, terutama ketika kegilaan bisa terasa begitu menggairahkan dan meneguhkan hidup.

Jim Bright, FAPS adalah Profesor Pendidikan dan Pengembangan Karir di ACU dan memiliki Bright and Associates, sebuah Konsultan Manajemen Karir. Email ke [email protected] Ikuti dia di Twitter @DrJimBright

Posted By : no hk